馬丁路德論善功之第五十一段

 　　若有人發現他食魚比食蛋和肉，更易激起情慾，他就要食肉不食魚。再者，他若發現他因禁食而頭昏目眩，或身體和肚腹受損傷，或者禁食是為滅絕肉體的情慾所不需要的，他就要完全不禁食，照健康的需要去吃喝，睡眠，閑散，不管 是與教會的命令或修道派的規法相違否；因為任何教會的命令和修道派的規法，不能使禁食，儆醒，和勤勞在抑制或滅絕肉體和肉體的情慾以外，另有什麼價值。人若越過此雷池，在禁食，吃喝，睡眠，儆醒上超過身體的能力，和為滅絕情慾所必須的，以致毀傷體力，損害頭腦，那麼他就不要以為他行了善事，也不要引教會的 命令或他所屬修道派的規法來原諒自己。他要被看為是不看顧自己的人，和自己殘害自己的人。

　　因為我們稟賦身體，並不是為要滅絕身體的生命或功用，而只是為要滅絕身體的情慾，免得身體情慾太旺盛，以致使我們不能抵擋，把性命毀傷了。如上所云，我們實行禁食，儆醒，勤勞，不要注意到行為的本身，日期，次數，和食物上面，反要注意到邪惡的亞當身上，好藉著它們使他的邪惡嗜好可以得醫治。

***********

 

<心得>

 

    敬虔之操練是治死身體的情慾，不是為要滅絕身體的生命或功用，所以敬虔的人也要好好保養聖靈的殿，上帝賜給我們的身體。